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茂伯心肌梗塞驟逝 國寶成絕響

 

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為何我愈減愈肥?冬天氣溫低、代謝快才是減肥好時機
 
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糖尿病患飲食含精胺酸傷口復原快

糖尿病患飲食含精胺酸傷口復原快

作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月19日

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飲食性肥胖瘦身後,為何容易復胖?

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防癌3原則:減重、運動、健康生活

防癌3原則:減重、運動、健康生活

▲ 防癌3原則:減重、運動、健康生活,彼此環環相扣,比如養成規律運動的習慣,不僅有助於減重,也能建立健康的生活型態。(攝影/黃志文)

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中央社 – 2011年12月14日 下午4:49

(中央社記者許雅筑台北14日電)台北市立萬芳醫院復健部肥胖防治中心主治醫師林硯農今天表示,脂肪最容易囤積在腹、腰、臀部以及大腿,中心研發能達到局部雕塑效果的肌力訓練動作,教民眾甩開下半身肥肉。

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減肥計畫要「練習」 降低溜溜球效應

減肥計畫要「練習」 降低溜溜球效應

減肥欲速則不達,先訓練好自身體重維持的技巧,再加上有了足夠的心理準備,才能避免溜溜球效應。

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土城church 

這是紫妮的緣份及神的帶領讓我來到牠的"耶穌基督後期聖徒教會",我在10月陪我老公到處逛逛看房子,旁邊有一間教會,我看到深深好奇的問我老公,這是一間教堂嗎?

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運動後1小時吃對食物 減重效果大

 

運動後1小時吃對食物 減重效果大

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肥胖 糖尿病 一定要會分辨好壞 碳水化合物

肥胖 糖尿病 一定要會分辨好壞 碳水化合物

圖片來源:stock.xchng

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腰圍過粗、減肥難瘦,小心油惹的禍

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吃太少更慢瘦! 正確減重報你知

 

吃太少更慢瘦! 正確減重報你知

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台灣男人變胖! 腰圍均增2.9公分

台灣男人變胖! 腰圍均增2.9公分

▲若成年男性腰圍大於等於90公分(約35.5吋)、女性腰圍大於等於80公分(約31.5吋),就代表腰圍過粗,腹部脂肪過度堆積,將影響身體代謝,導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。(記者王昶閔攝)

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一夜暫停呼吸150次 胖媽瘦身保命

 

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搖呼拉圈,其實不能減肥

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常聽說減重不復胖關鍵在於蛋白質

常聽說減重不復胖關鍵在於蛋白質

常聽說減重不復胖關鍵在於蛋白質

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裁員 成長 趨勢 機會

現今我們的世界,失業率不斷攀升,社會M型化中產落入貧窮,經濟衰退,全球貿易量大幅下降,企業不在徵才,裁員、減薪、政府的保障不足以讓我們安全…是該調整處境,調整財務未來,還有生活了!如何做?與你分享這段影片

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健康食品17件 不夠健康 含糖過量或許多人工添加物

 

2012董氏基金會抽查市售健康食品,標榜健康的牛奶、優酪乳、食用油和口香糖等,詳細報告請見附件!

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地中海飲食 瘦身不復胖

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