複合優質鈣片

Formula 1 in a sachet

#0565 (90粒)

成長時期要多攝取富含鈣質的食物，年輕時貯存鈣質，在骨鈣堆積完成之前要存到一定的骨量，再搭配適當的運動，以促進骨骼的健康成長。

鈣質有助維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。
維生素D3增進鈣吸收。

鈣質是一種礦物質，也是健康飲食中非常重要的一種元素。人體內幾乎所有的鈣質都儲存在骨骼和牙齒當中。如果飲食當中沒有補充適量的鈣質，人體就會從骨骼當中提用鈣質，導致骨骼減弱，因此這也是我們需要從食物和膳食補充品當中攝取足夠的鈣質，以滿足身體需求的原因。

主要功能

3粒複合優質鈣片 = 4杯牛奶 = 6塊傳統豆腐 = 45公克小魚乾

幫助促進骨骼強健和牙齒健康
補充每日鈣質攝取量
提供維生素D3以促進鈣質吸收
含天然維生素C來源的玫瑰果，和充滿植物能量的薑黃根

產品詳情

主要成份:鈣、鎂、鋅、維生素D3

使用方法: 每日3次，每次1粒

更多細節

兒童與青少年時期是骨骼大小與密度不斷增長的關鍵時期，在20-30歲時骨密度達到高峰。因此，成長時期要多攝取富含鈣質的食物，年輕時儲存鈣質，再搭配適當的運動，以促進骨骼的健康成長。

Q1 複合優質鈣片的產品特色？

3粒複合優質鈣片= 4杯牛奶= 6塊傳統豆腐= 45公克小魚乾，賀寶芙複合優質鈣片結合碳酸鈣、檸檬酸鈣、維生素D3、鎂、鋅，可增進鈣質吸收，並有助於促進骨骼與牙齒的生長發育。

Q2 我每天都有喝牛奶，還需要補充鈣片嗎？

一般奶粉的鈣質含量大約每份 300mg；鮮奶的鈣含量較奶粉低，大約每盒290mg。根據研究，成人的鈣質吸收率是20 ～ 40%，中老年之後還要再降低5 ～ 10%。也就是說，如果一天吃下1000 毫克的鈣片或相等含量的食物，身體大概只能吸收 200 ～ 400 毫克。所以即使您每天補充足夠的牛奶，還是會因為有其它影響鈣吸收，或是有容易骨質流失的因子存在，而有吸收不足的情形，所以還是要適量補充鈣片。