Wendyの享瘦生活

 第一次看到這張照片就深深被吸引，找了很久，終於找到了，我夢想的身材也是我的目標!

看得出來嗎? 她1966年出生，今年已經46歲了耶!! 天呀，己經有2個孩子的辣媽鄭多燕靠著飲食控制，及自創「FIGUREROBICS」的塑身運動，

只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從南韓紅到日本~

我也是2個小孩的媽，一直想有這種身材及方法，看到了，找到了, 我要朝向她的身材為目標，每天練30分鍾「FIGUREROBICS」的塑身運動, 太厲害了!

好喜歡好喜歡這麼健美的身材，多美多健康呀!

FIGUREROBICS塑身運動，以肌肉循環訓練兼具有氧的動作，配合輕快音樂作30分鐘，動作簡單，任何人都易學易懂，所以被稱為魔法運動~

我已經做過了，好累但好有效喔!

女人的犧牲真的很大，10個有9個生完小孩後都有產後肥胖，她以前為了照顧小孩，體重逐年上升到68公斤，有一次老公在睡覺時說夢話被她聽到「真懷念妳婚前得樣子呀~」, 這句話深深刺激了她的決心! 我呢？我老公那時跟我說"你怎麼腰跟屁股一樣粗”, 不同的說法，但是這句話反而讓我受到無比的刺激決定要減重，喝奶昔45天成功減重7kgs~ya

以前和現在的比較~ 認真運動可以讓線條更結實~我也要開始練肌肉了, 也要多補充蛋白質喔, 讓你的線條更完美喔^^

現在擁有魔鬼般的身材線條，162公分、49公斤，23吋小蠻腰，她可以，我們一定也可以的!

這張的身材好火辣喔，真的好羨慕喔! 

找對方法，堅持下去，一定能達到目標的，減重需要毅力，練肌肉更需要, 我們一起加油變成完美線條的鄭多燕吧!