2018-12-05_瘦身+暖身 打造冬天易瘦體質  

時序入冬,天氣漸寒,許多人在冬天用進補的名義大吃大喝,造成體重與腰圍直線上升!加上厚重的冬衣掩飾,不容易發現日益漸大的肥肚腩。不過,身體遇冷時消耗熱量的速度較快,若能吃對「瘦身+暖身食物」,不但能讓身體由內而外暖起來,也能提升瘦身效果,讓您不用靠衣服遮掩也能擁有好體態。

http://www.healthflash.com.tw/api/onepage?sn=92&tb=ev

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    Wendyの享瘦生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()