Wendyの享瘦生活

夏天到了，大學生琪琪不敢單穿無袖、細肩帶的衣服，因為她擔心，腋下會有味道跑出來。

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烈日當頭，26歲的機車族偉浩穿過混亂交通來到公司。他進公司的第一件事就是把汗擦乾，在耳後、頸背抹點體香劑，否則汗臭味薰得他沒法安心工作，也讓他不敢與同事走得太近。

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四十出頭的玉娟談起昨天買鞋的事，直呼很不好意思，尤其是她脫下包在密不透風皮鞋裡的絲襪，店員彎腰俯身為她量腳、試鞋時，「那一刻，我怕店員聞到腳臭，」她難為情地說。

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上述「身有異味」的尷尬情境，你是否也曾碰過？

你並不孤單。去年，書田診所皮膚科針對312位病人所做的問卷顯示，三成七的受訪者因狐臭、汗臭味，不敢搭乘大眾交通工具；六成九的腳臭者不敢在公共場合脫鞋。

此外，這項問卷調查也發現，身有異味困擾他們走進人群，每5人就有1人有社交障礙，近半數怕被誤會衛生習慣不好，24％的人擔心被嫌棄。

而民眾夏天最無法忍受的臭味排行榜，第一名是狐臭，第二名是汗臭，第三名是腳臭。

炎炎夏日，《康健雜誌》教你如何除三臭以及預防之道，讓你舉手投足更有自信。

濃濃咖哩臭腋窩

成因：狐臭是因為腋下的頂漿腺（又稱大汗腺）數目較正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、黏稠，從毛囊根部沿著毛髮上升到體表排出，經過腋窩的細菌分解，產生類似阿摩尼亞的體味。

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