健身營養減肥 可防癌復發

聯合新聞網 2012/04/29癌 症病患確診後通常是加強營養和鍛鍊，專家如今說，有確切證據顯示，健身與營養可能有助防止癌症復發。艾莫利大學（Emory University）腫瘤科醫師庫柯克，研究營養對攝護腺癌影響，但他說，多數醫師重視手術、化療或其他治療方式，「最後才讓病患注意飲食和健身」。

【聯合報╱編譯組／綜合報導】 美國防癌協會26日公布最新防癌指南，呼籲醫師多向癌症病患介紹正確飲食、加強運動，如 果超重，應該減肥。癌症病患確診後通常是加強營養和鍛鍊，專家如今說，有確切證據顯示，健身與營養可能有助防止癌症復發。艾莫利大學（Emory University）腫瘤科醫師庫柯克，研究營養對攝護腺癌影響，但他說，多數醫師重視手術、化療或其他治療方式，「最後才讓病患注意飲食和健身」。

超重和肥胖被認為與許多癌症增多有關，如結腸癌、食道癌、腎癌、胰腺癌和停經婦女的乳癌，但說明飲食與運動對癌症患者有益的證據不多。

過去五年對癌症倖存者的100多項研究中，許多指出運動和健康飲食與癌症復發率低和存活有關。其中多數研究指乳癌、攝護腺癌和腸癌，對死亡率較高的肺癌等其他癌症，作用較不明顯。

美國防癌協會主管營養與運動的柯琳‧杜耶爾說：「現在有足夠資料證實，應加強營養與運動。」

喬治亞州的乳癌倖存者哈絲汀‧里斯說，她在丈夫鼓勵下開始運動，一方面有益於健康，另一方面也能走出雙乳被切除的情緒低潮。她說：「初次聽到患上癌症，彷彿掉進了黑暗。但運動改變了我，我又重新感到前景光明。」<END>

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