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重感冒了,我不想吃葯,還是堅持健康天然的方式,陪伴我的就是它們,好喝好健康 :)

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2018-12-05_瘦身+暖身 打造冬天易瘦體質  

時序入冬,天氣漸寒,許多人在冬天用進補的名義大吃大喝,造成體重與腰圍直線上升!加上厚重的冬衣掩飾,不容易發現日益漸大的肥肚腩。不過,身體遇冷時消耗熱量的速度較快,若能吃對「瘦身+暖身食物」,不但能讓身體由內而外暖起來,也能提升瘦身效果,讓您不用靠衣服遮掩也能擁有好體態。

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加點蛋白質的養肌食譜  

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2017-09-28_賀寶芙益生菌.2017新上市  粉狀設計的賀寶芙益生菌,可以加進冷、熱食物或飲品,隨時補充,協助維持消化道機能健康。 http://www.healthflash.com.tw/api/onepage?sn=28&tb=ev

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人生什麼都有第一次。

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好開心小蓁在網路上找到我,我們相約在南港火車站一起前往連姐的營養俱樂部,高中就去過營養俱樂部,也吃過一個月感覺很棒,之前媽媽為她準備的青菜水果減肥餐,但營養是不足夠的,後來正常吃體重體脂肪又回來了,現在又重新找回賀寶芙,產品真的會說話,今天幫助她加入賀寶會員也可以見到面,真的太開心了 :)

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好的東西不用多說,說出真實的感覺就好,真的非常感謝賀寶芙的奶昔陪伴了7年時間,我的身體愈來愈健康,一杯植物營養素的奶昔給了我們20+以上的維生素礦物質,再也沒有更簡單的了,換一個早餐讓你更健康,早晨沒有負擔,展開一天最重要的時刻,祝福正在看我的內容的大家能一天比一天健康,我超愛賀寶芙巧克力奶昔的耶。

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隨著年齡的增加,身體分解葡萄糖胺的速度就會加快,因此適當的補充關鍵元素是保持健康活躍生活的方式。維護骨骼的健康除了每日補充足夠的鈣質,同時也不可忽略;葡萄糖胺、軟骨素、MSM...等營養素所扮演的關鍵角色。

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最近我兒子一直追著我要吃
鈣片,因為他已經高一了,實在破不及待要長高,除了需要早睡,運動,補充足夠的蛋白質以外,鈣片更是能幫助他強化骨格,最近給他半瓶鈣片, 他自動自覺的一天吃3顆,還追著要我買2個月份量給他,期待看他的身高 :)

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