2012年女性追求美麗的新王道就是化身看不出年齡的QQ臉美女，看起來“小個三、五歲”，已經不稀奇，最新趨勢就是要達到目測年齡小10歲的夢幻目標。賀寶芙特別請到了看起來比實際年齡年輕，總是給人精神奕奕，充滿健康美的Janet出席分享她個人保持年輕的獨門秘方。談到她都是怎麼做到總是看起來比實際年齡年輕的秘方時，Janet大方表示，因為工作的關係，常常需要長時間出外景，日曬雨淋，工作時間又非常 不穩定，所以不工作的時候，Janet更會特別注意膠原蛋白的攝取，從擦在皮膚上的保養，一直到吃進身體裡由內而外的保養方式。由於Janet本身一向秉 持認真生活的態度，熱愛進行各項運動來保持身體活力，但同時她又是一個愛吃美食的人，每次美食當前，就很難克制，所以Janet總是秉持吃多少動多少的原 則，只要一餐不小心吃多了，就花更多時間運動，Janet堅持不論工作再怎麼累，就算沒時間外出運動，她每天也必做伸展運動，像是利用看電視的時間，擺動 腰部伸展背部肌肉，進行瑜珈來維持年輕好體態，也是她每天必做的功課。

 

除了透過運動達到外在保養的目的外，對於內在的保養Janet也一點都不馬虎。Janet偷偷跟像她一樣愛美的女性分享，如果想保持年輕體態與 完美的肌膚狀態，不僅要在日常生活做到飲食均衡，更要時常補充像膠原蛋白這種能夠維持肌膚年輕細緻並Q彈的飲品。Janet還表示，她最喜歡運動完，將膠 原蛋白飲品沖泡在運動壺內，隨時補充體內的膠原蛋白，因此對她來說即沖即飲的膠原蛋白美妍飲真的是非常方便的隨身保養品，而且對於熱衷運動的現代女性或忙 碌的上班族來說，這種方便的膠原蛋白美妍飲，更是維持肌膚Q彈的最大福音。

 

 

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