營養的三步驟

1. 營養與水分 – 你所吃進或喝進身體裡的所有東西都會影響你的外表和感覺。如果想要擁有健康的老化過程，我們鼓勵你

a. 享用營養的賀寶芙奶昔
b. 多喝水
c. 攝取富含蔬菜和水果的健康餐點

2. 營養補充品 – 大部分的人都沒有達到營養素的每日建議攝取量。每天使用營養補充品能夠幫助你增加飲食當中的維生素和纖維。. 

3. 適當的護膚程序 – 皮膚保養很重要，因為大部分透過食物攝取的抗氧化劑都無法達到皮膚的表面。建議你採用以下的肌膚

健康小秘訣:
使用外在產品來清潔、調理、滋潤和保護肌膚
透過研究完整的外在產品系列來量身訂做個人化的護膚計畫。

指導員 Wendy 0955-744-550

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