目前分類：體重管理 (206)
- Nov 06 Tue 2012 12:38
體重管理 ~ 飲食後馬上做記錄！控制體重沒煩惱
- Nov 06 Tue 2012 11:57
體重管理 ~ 美商賀寶芙設計營養俱樂部 推正確體重觀念
- Nov 06 Tue 2012 11:21
體重管理 ~ 三酸甘油酯過高嗎？
三酸甘油酯過高嗎？
什麼是三酸甘油酯？
三酸甘油酯是人體內的一種脂肪，也存在於人們攝取的許多食物中。血液中的三酸甘油酯過高 (大於每分升 150 毫克，亦即 150 mg/dL)，會增加罹患心臟病的風險。如果還伴隨壞膽固醇 (LDL) 過高或好膽固醇 (HDL) 過低，罹患心臟病的風險會更高。血液中的三酸甘油酯過高，還會增加罹患胰臟炎的風險 (亦即胰臟發炎)。
- Nov 06 Tue 2012 11:21
體重管理 ~ 蔬果汁、零卡果凍…小心！10種食物讓腰圍不瘦反胖
- Nov 06 Tue 2012 10:34
體重管理 ~ 小零嘴大熱量！100公克堅果 熱量要近600大卡
- Nov 06 Tue 2012 10:33
體重管理 ~３大「隱形超肥零嘴」大公開！小心年後胖一圈
- Nov 06 Tue 2012 10:31
體重管理 ~ 脂肪容易堆積的地方
- Nov 06 Tue 2012 10:11
體重管理 ~ 吃出健康－常吃垃圾食物 加速大腦老化
- Nov 06 Tue 2012 10:07
體重管理 ~ 蛋白質入門 （David Heber博士）
- Nov 06 Tue 2012 10:06
體重管理 ~ 健身營養減肥 可防癌復發
- Nov 06 Tue 2012 09:26
體重管理 ~ 含糖飲料改變體質！想減肥就別喝
含糖飲料改變體質！想減肥就別喝
2012/07/22 18:58 邱薇而 黃昭盛 報導
天氣熱想來一杯冰冰甜甜的飲料嗎，但是英國最新研究發現，喝含糖飲料除了容易發胖之外，還會改變身體燃燒熱量的模式，造成代謝異常，想減肥會更困難。
- Nov 06 Tue 2012 09:24
健身秘訣 ~ 認識身體各項健康指數 學習正確跑步運動方式
認識身體各項健康指數 學習正確跑步運動方式
BMI身體質量指數、基礎代謝率換算公式、體脂肪率、內臟脂肪率、身體年齡，身體健康指數所代表的意義及如何計算你知道嗎？
運動姿勢及知識是否正確？
- Nov 06 Tue 2012 09:24
體重管理 ~ 肥胖 感冒 便秘 嘔吐 排毒 煩躁 減壓 你該喝水了！
- Nov 06 Tue 2012 09:23
體重管理 ~ 脂肪幫你減肥 中鏈脂肪有降低體重 減少脂肪作用
- Nov 06 Tue 2012 09:05
體重管理 ~ 脂肪肝能治好嗎？ 僅依賴藥物行不通
脂肪肝能治好嗎？ 僅依賴藥物行不通
脂肪肝首重生活方式改善 勿僅依賴藥物
優活健康網 – 2012年9月12日
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位45歲男性患者，有高血壓及脂肪肝症 狀，因有服用藥物控制血壓，針對脂肪肝的部分，他也希望可以用藥物來進行控制。台大醫院新竹分院肝膽腸胃科蔡宛玲醫師表示，時常會遇到民眾詢問：脂肪肝需 不需要吃藥，會要緊嗎？基本上脂肪肝的改善應該從改變造成脂肪肝的原因做起，包括體重有無過重，有無喝酒的習慣，有無糖尿病以及是否血脂肪過高。
- Nov 06 Tue 2012 09:05
體重管理 ~ 高血脂 高血糖 高血壓 癌症 深色味濃蔬果混吃最效
高血脂 高血糖 高血壓 癌症 深色味濃蔬果混吃最效
研究都發現這些味道或辛辣、或濃郁的天然食材，正可以活化PPAR因子，減少攝取肉類、脂肪對人體的傷害…
你吃對了嗎？防三高癌症 研究：深色味濃蔬果混吃最有效
NOWnews – 2012年9月18日
- Nov 06 Tue 2012 09:04
體重管理 ~ 肥胖不只導致 高血糖 糖尿病 更可能得 阿茲海默症
- Nov 06 Tue 2012 09:04
體重管理 ~ 中秋節烤肉飲食內容知多少？烤肉醬一刷多15卡熱量
- Nov 06 Tue 2012 09:02
體重管理 ~ 膽固醇一天可吃多少？甜點有熱量，更有膽固醇！
- Nov 06 Tue 2012 09:01
體重管理 ~ 植物性奶油真的比較健康？
B)賀寶芙の生活 (4)
