Free APP 臺北體重管理

體重管理好幫手

為了促進台北市民的健康，做好體重控制，臺北市政府衛生局推出「臺北體重管理」App，藉由隨身攜帶的智慧型手機，協助市民隨時隨地做好飲食控制與規律運動，以擁有健康的體態。
「臺北體重管理」App像是一個隨身攜帶的行動減重日記，使用者可以隨時隨地用手機拍照記錄每日的飲食內容與行為，也可以輕鬆輸入每日的運動內容及體重變化；透過飲食控制、適當運動、體重管理這三方面的持續努力，讓使用者擁有理想的體位。此外，為了強化減重過程的心理支持，「臺北體重管理」App也提供社群網路功能，讓減重的夥伴們透過手機互相加油打氣，彼此激勵，增加樂趣。如果想要回顧減重歷程，或是查詢長期體重趨勢變化，也可以連結網站,為使用者保留最完整的減重記錄。
另外，「臺北體重管理」App與101減重系統相結合，凡100年曾參加101減重活動者,輸入姓名、生日,「臺北體重管理」App即能帶出個人資訊，無須重新輸入。衛生局的健康新知或活動訊息，亦可透過App即時發送至市民手機。
維持健康體態非難事，請快下載「臺北體重管理」App。臺北市政府衛生局關心您的健康!

Free APP 臺北體重管理